孕妇作为比较特殊的一个群体,在饮食上自然是少不了一些禁忌。平常常见的五谷渔粉有不辣的，吃不辣的就可以了，不过这种都放了很多调味料的，平时偶尔吃一下可以，但不要经常吃了。
而市场新出的果蔬渔粉是由：纯天然草鱼+（南瓜+紫薯+玉米+菠菜+大米=果蔬渔粉）精致而成，会为大人和BB提供维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素E、蛋白质、等营养。为了满足消费者口味的味蕾果蔬渔粉有27种不同的口味供广大消费者选择
对于正常孕妇来说，没有一种水果是绝对禁忌的，不过孕妇吃水果要遵循正确的方法，建议孕妇选择含糖量较低的水果进食，吃水果的时机最好选在两餐之间，不要大量进食水果甚至影响正餐。建议孕妇根据孕期的不同阶段来选择合适的水果进食。
在孕早期，准妈最好选择中性水果为主，比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。热性的水果如果要吃，一定要少量，最好和寒性的水果搭配着吃，这样就起到寒热中和的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性水果，也要有选择性的。
这个时期适当吃点西柚是补充叶酸是非常好的，西柚含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。对其过敏，易发湿疹者不宜食用。
2、孕中期：柠檬、樱桃、奇异果、橙子、梨子、海棠
孕中期，准妈胃口大开，胎儿正在迅速地成长，需要的营养物质也更多。在这个阶段，孕妈可以吃柠檬、樱桃、......
